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♥憶柔蔬食♥蔭瓜苦瓜麵~素食

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描述

♥憶柔蔬食♥蔭瓜苦瓜麵
苦甘苦甘的味道,苦瓜切大塊少油半煎炸,再加入蔭瓜煮滾放涼快移入冰箱,隨時想煮多少取用多少,煮滾加入嫩薑絲和芹菜末增添香氣,鮮香菇有天然味精鮮甜,加入麵條就變成苦瓜麵囉~是我喜歡的懶人料理之一。

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淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,136 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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