綜合蔬焗烤馬鈴薯.Mrs TNK

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用天然的食材,簡單的調味。

焗烤最簡單了,東西混一混,調個味擺上起司就可以了!!

爸!我撿到了一個日本人當老公耶:)
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http://tanaka19901210.pixnet.net/blog/post/157522449

食材

馬鈴薯 1顆
木耳 2朵
藜麥 1匙
紅蘿蔔 20g
蘑菇 1顆
起司 適量
調味
黑胡椒 適量
適量
奶油 1小匙
義大利麵紅醬 適量
巴西里 少許
  • 1 .馬鈴薯蒸熟壓成泥,紅蘿蔔、木耳,用手匙攪拌棒打碎,跟馬鈴薯泥混在一起,藜麥也加入,磨菇切成塊一起拌
  • 2 .將調味料[黑胡椒、鹽、奶油]加入馬鈴薯泥裡。
  • 3 取烤盤,填進馬鈴薯泥,上面塗上義大利麵紅醬、再擺上起司,灑上巴西里。
  • 4 .烤箱預熱450F,烤20分鐘,最後在用上火烤五分鐘即可。
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2014/07/17 發表 5,729 瀏覽

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