廖尹嬋 347 食譜 2,334 粉絲 追蹤 涼拌梅香蘋果小黃瓜 描述 小黃瓜涼拌, 加了蒜頭又怕小妞們不敢吃, 改一下用梅子來代替, 另外加上蘋果多了果香味, 材料簡單好操作, 重點是味道也不賴哦! #素食 #蔬食 #全素 #家常食材 #瓜果 #小黃瓜 223 說讚 2 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 45 分鐘 食材 食材 小黃瓜 2條 辣椒 1根 蘋果 1顆 梅子 4顆 調味料 清醋 3大匙 糖 2大匙 鹽 1小匙 醃料 鹽 1大匙 步驟 備料 (辣椒絲可加可不加) 蘋果切條狀後泡鹽水備用。 食材切好備用 小黃瓜先用醃料一大匙的鹽抓醃一下,去除一下小黃瓜的澀味,靜置15分鐘,用開水洗去多餘鹽份。 取一容器加入蘋果、小黃瓜條、話梅及調味料拌勻靜置於冰箱30分鐘以上,就可以吃了! 從冰箱取出,即可食用。 8,008 瀏覽 2014/07/07 發表