百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Angel Lin
93 食譜 183 粉絲

醬鳳梨釀苦瓜一鍋搞定*素*

醬鳳梨釀苦瓜一鍋搞定*素*

描述

苦瓜含有豐富的維他命C及苦瓜素、養顏美容對體內排毒與代謝是很棒的食材! 加了當季水果鳳梨一起烹煮、酸甘甜中蘊含微微的苦韻滋味.....像三重奏般值得細細品嚐

331 說讚

食材

步驟

  • 1.苦瓜切小塊與醬鳳梨放進砂鍋
2.加水8分滿、冰糖適量
3.中火煮開轉小火輕燉15~20分鐘
4.起鍋前加入嫩薑絲滴些許香油即可

    1.苦瓜切小塊與醬鳳梨放進砂鍋 2.加水8分滿、冰糖適量 3.中火煮開轉小火輕燉15~20分鐘 4.起鍋前加入嫩絲滴些許香油即可

小撇步

1.除了薑絲、蒜茸或蔥花、芹菜末、青蒜絲也都很撘的。
2.怕苦冰糖加多一些。

1.2 萬 瀏覽
avatar
Angel Lin 93 食譜 183 粉絲

追尋婆婆&媽媽的好食味 做出孩子們的合口味 親朋好友吃到撐口胃 那就是美味~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 家常菜 雞肉 炒飯 早餐 蒸蛋 娃娃菜 湯麵 酸辣湯 雞蛋豆腐 杏鮑菇 粽子 金針菇 雞湯 雞胸肉 馬鈴薯 鮭魚 義大利麵 南瓜 餅乾 馬鈴薯燉肉 竹筍 豆腐 排骨 小黃瓜 麻婆豆腐 菠菜 台式泡菜 櫛瓜 低脂高蛋白 高麗菜飯 炒麵 涼拌小黃瓜 白菜滷 番茄炒蛋 瓜仔肉 番茄 糖葫蘆 四季豆 三杯雞 香菇雞湯 糖醋排骨 茄子 地瓜 滷肉 高麗菜 玉米濃湯 打拋豬 花椰菜