百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫
1,189 食譜 1.9 萬 粉絲

五穀甜米粥【光泉加值型植物奶】

五穀甜米粥【光泉加值型植物奶】

描述

早餐想給最愛的家人吃什麼呢? 來一杯香濃微甜的光泉胚芽米漿再加上燉煮好的黃、綠、紅三種豆類及薏仁和小米與手工粉圓,讓家人滿滿的營養與飽足感,帶著活力打拼去!

97 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 準備好黃豆、紅豆、綠豆、薏仁、小米(先浸泡20~30分鐘)

    準備好黃豆紅豆綠豆、薏仁、小米(先浸泡20~30分鐘)

  • 加入少許的水(約100cc)放入內鍋,外鍋則約150cc燉煮,若當早餐可以前一晚先燉好放涼後冷藏,隔天早上取出

    加入少許的水(約100cc)放入內鍋,外鍋則約150cc燉煮,若當早餐可以前一晚先燉好放涼後冷藏,隔天早上取出

  • 加些粉圓或芋圓皆可

    加些粉圓或芋圓皆可

  • 再倒入光泉胚芽米漿(也可以加熱喔!)

    再倒入光泉胚芽米漿(也可以加熱喔!)

  • 小小變化搖身變成不會太甜又香濃的甜品粥~

    小小變化搖身變成不會太甜又香濃的甜品粥~

  • 冷冷的食用或暖暖的享用,都能讓您和家人飽足又健康,雙倍補給!

    冷冷的食用或暖暖的享用,都能讓您和家人飽足又健康,雙倍補給!

  • 光泉胚芽米漿以整顆花生與白米研磨而成,嚴選整顆花生現磨,拒絕使用花生醬,對於不適合飲用牛乳者,植物奶可作為牛乳的替代品本產品所使用植物性原料,加入日本保健風行素材且營養豐富的小麥胚芽成份,真正均衡又健康。帶著微甜散發自然的香氣,非常適合現代人飲用。

    光泉胚芽米漿以整顆花生與白米研磨而成,嚴選整顆花生現磨,拒絕使用花生醬,對於不適合飲用牛乳者,植物奶可作為牛乳的替代品本產品所使用植物性原料,加入日本保健風行素材且營養豐富的小麥胚芽成份,真正均衡又健康。帶著微甜散發自然的香氣,非常適合現代人飲用。

小撇步

想喝熱的,可以加些少許紅糖更好喝喔!

健康加值應援團,選出你最愛的食譜,就有機會獲得大獎喔!!
更多光泉植物奶食譜請至»»»http://campaign.pr.icook.com.tw/kuangchuan

8,977 瀏覽
avatar
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫ 1,189 食譜 1.9 萬 粉絲

感謝愛料理平台 個人粉絲頁 https://goo.gl/T6EUl5 IG: https://reurl.cc/V0Wp0n FB社團:QQ廚房 https://goo.gl/nuljYc 業務接洽: [email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 花椰菜 台式泡菜 香菇雞湯 雞蛋豆腐 竹筍 馬鈴薯 白菜滷 早餐 家常菜 櫛瓜 蒸蛋 炒麵 番茄 娃娃菜 打拋豬 糖葫蘆 粽子 蕃茄燉牛肉 南瓜 排骨 餅乾 雞湯 義大利麵 雞肉 炒飯 高麗菜飯 瓜仔肉 豆腐 高麗菜 鮭魚 菠菜 雞胸肉 玉米濃湯 地瓜 湯麵 四季豆 三杯雞 糖醋排骨 杏鮑菇 金針菇 低脂高蛋白 茄子 滷肉 酸辣湯