馬鈴薯球沙拉
不要小看馬鈴薯它可是有減肥的功效唷～它一顆有160大卡，但相當具有飽足感，只要有對的料理方式，就可以減肥唷～
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食材
馬鈴薯
50g
水
1/4杯
小黃瓜
10g
火腿
10g
美乃滋
1小匙
鹽
1/8小匙
-
1 馬鈴薯切片川燙，要是川燙還不夠軟，可以用微波爐加熱個3~5分鐘，另外，小黃瓜切薄片和火腿切丁。 -
1 將所有材料，全部混再一起攪拌均勻，將保鮮膜平鋪於桌面，舀入馬鈴薯沙拉，再包裝成圓球形，即完成囉 !
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