幸福愛妻便當-全麥螺旋義大利麵
用螺旋義大利麵來當便當主食非常方便，放久麵體也不容易變軟爛，冷吃同樣Q彈美味^^
今日詳細便當圖解請參考部落格>>
http://cookparktw.blogspot.tw/2014/04/49.html
食材
全麥螺旋義大利麵
80g
小蕃茄
3顆
小豆苗
20g
橄欖油
少許
鹽
少許
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1 1. 起一鍋滾水，加入少許鹽，將義大利麵依照包裝袋上的指定時間水煮。
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2 螺旋麵煮熟後撈起，立即淋上橄欖油拌勻防沾黏。
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3 趁熱再將切丁的小蕃茄與小豆苗一同混拌均勻即可。
小撇步
今日便當主菜：蒜辣醬拌雞柳
副菜：清爽胡蘿蔔沙拉、咖哩醋漬炸茄
詳細食譜步驟圖解請參考部落格>>
http://cookparktw.blogspot.tw/2014/04/49.html
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