~蒜味四季豆~ 列印 傳送 分享 傳送 589 留言 0 有 8 人跟著做 份量4人份 烹調時間20分鐘 食材 材料 四季豆 300克 蒜頭 3瓣 紅辣椒 1支 調味料 糖 1茶匙 鹽 1茶匙 鰹魚粉 1茶匙 香油 1茶匙 水 4/1杯 1 四季豆去頭尾，斯除老先微再切段，放入加有少許鹽和沙拉油的沸水中川燙熟撈起用冷水泡涼。 2 蒜頭切片，紅辣椒去籽切片，入沸水中川燙熟，撈起備用。 3 薑蒜片.辣椒片.調味料及四季豆翻拌均勻，入味即可食用。 贊助 小撇步 此道菜所強調的是涼拌菜，索以煮製成的醬料汁必須待涼才淋上菜。 2014/03/30 發表 2.3 萬 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 四季豆 (208)
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