Jenny 30 食譜 64 粉絲 追蹤 美容養生湯 -- 白木耳 描述 白木耳的營養價值很高,有清肺及美容養顏的功效,價格又遠遠低於燕窩,除了做成甜點以外,也可以做成鹹口味的湯類。 雞爪富有膠質,對皮膚也很好,用來熬湯也很不錯。 #異國料理 #秋季潤燥 #滋補養身 #養顏美容 214 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 白木耳 兩大朵 雞爪 300G 枸杞 適量 紅棗 適量 香菇 兩朵 薑 適量 鹽巴、胡椒粉、米酒 適量 步驟 白木耳、香菇事先泡軟,將所有材料清洗備用。(雞爪剪去指甲) 適量的水入鍋,將所有的材料放入煮開,熬煮30分鐘。調味即可。(如果你喜歡白木耳煮到極軟,可以繼續熬煮到滿意程度) 1.4 萬 瀏覽 2014/03/16 發表