銀耳白木耳蓮杞西洋蔘湯

亞大T8銀耳
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描述

修復補養可以怎麼煮?
Q彈潤喉的銀耳加上這幾味一起
調整體質 增強身體機能💪✨

一起來做一碗 不論熱飲冷飲都可以喝的
銀耳蓮杞西洋蔘湯🌼

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

40g
10g
10g
1800cc
100g

步驟

  • 將銀耳洗淨後切小碎塊。

  • 清洗蓮子,檢查是否有去芯,沒去除乾淨煮後易有苦味影響口感。

  • 鍋子裝1800cc水,放入亞大T8銀耳、蓮子及西洋蔘片後放入電鍋,外鍋加2杯水後燉煮。

  • 電鍋跳起後,外鍋再加2杯水後繼續燉煮。

  • 加入枸杞及冰糖來調整甜度。

  • 悶10分鐘後即完成。

小撇步

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