四季豆烘蛋


Erica Chen
29 食譜 28 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

如何讓家中的小朋友,多吃一些蔬菜類,四季豆料理,與雞蛋的結合,是不錯的選項。

份量
4 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
250g
5個
適量
適量
少許
少許
  • 1
    先將四季豆燙熟,水中加一點鹽。
  • 2
    將四季豆切碎。
  • 3
    準備好食材
  • 4
    蛋液加上少許鹽與胡椒,鍋熱下蛋液,將火轉小。
  • 5
    放四季豆,轉溫火,
  • 6
    裝盤後,擠上沙拉醬與番茄醬。
小撇步

煎蛋液時,下鍋時大火,然後轉小火,避免快速燒焦,而蛋還沒熟。

2014/02/19 發表 9,457 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Erica Chen
29 食譜 28 粉絲

有 5 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多烘蛋的相關食譜
分類

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

秋葵冰淇淋飛利浦IH電子鍋芒果壽司臭豆腐鳳梨奇異果牛肉麵檸檬鑄鐵鍋普格義大利麵醬蛋捲壽喜燒史雲生雞湯火龍果便當微波爐拉麵馬卡龍枸杞蜂蜜棉花糖虎牌電子鍋涼拌小黃瓜水波爐水果燒肉減肥餐泡麵土豆鮑魚洛神花芋頭芭樂早午餐鳳梨酥奇亞籽3M真空保鮮盒迷迭香百香果素食獅王洗碗精紅豆舒肥機披薩滷味Bosch廚師機南瓜濃湯WMF快力鍋

四季豆烘蛋 如何讓家中的小朋友,多吃一些蔬菜類,四季豆料理,與雞蛋的結合,是不錯的選項。