草莓燕麥飲
食材
草莓
100g
香蕉
半條
燕麥
20g
原味優格
3大匙
鮮奶
100ml
熱水
少許
-
1 將草莓洗淨拭乾. -
2 燕麥沖一點熱水泡開, 接著將所有材料倒入果汁機中打勻即可.
小撇步
1.燕麥要選擇小片的, 沖熱水即可食用的那種.
2. 香蕉沒有刻意量重量, 可依自己的喜好做調整.
討論共 0 則