草莓燕麥飲

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份量: 350ml的杯子1杯
過完年吃完大魚大肉來點清爽的飲品吧 :)

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夏綠蒂蛋糕 Charlotte Cakes
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食材

草莓 100g
香蕉 半條
燕麥 20g
原味優格 3大匙
鮮奶 100ml
熱水 少許
  • 1 將草莓洗淨拭乾.
  • 2 燕麥沖一點熱水泡開, 接著將所有材料倒入果汁機中打勻即可.
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小撇步

1.燕麥要選擇小片的, 沖熱水即可食用的那種.

2. 香蕉沒有刻意量重量, 可依自己的喜好做調整.

2014/02/05 發表 9,727 瀏覽

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