香蕉燕麥可可
香蕉燕麥可可
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以燕麥舖底，將鮮果層層堆疊，搭配高蛋白飲品，保足低卡又高纖，營養美味一次兼顧
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
奇異果
一顆
小型香蕉
一根
高蛋白飲品
一人份
燕麥
20g
-
1水果切片 燕麥，高蛋白飲品備用 -
2先將燕麥舖底，奇異果及香蕉切成薄片貼至杯子裡
-
3將剩餘的水果及一份高蛋白飲品一同放入調理機中攪打
-
4倒入杯中即可享用
