自製燕麥飲 分享傳送傳送列印 陳小哞(大福) 3 食譜 2 粉絲 追蹤 77 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 最近早上習慣來一杯燕麥飲當早餐，說真的，一瓶5～60元的桂格大約喝2天，長時間下來，有點傷本。。。。 所以我就來嘗試自己製作燕麥飲囉，喝起來蠻像市售的燕麥飲，而且成本便宜，自己做添加啥自己都清楚～ 份量 1 人份 食材 燕麥 2咖啡匙 熱水 600cc. 黑糖 不一定 1 我是買有特價的燕麥片， 2湯匙，直接放入保溫杯中 2 直接加滿水， 我的保溫杯是600cc.的 3 至少在保溫杯中悶30分鐘， 我是東西就放進去處理好自己的事情後再去看，通常都1～2個小時過後了， 可以直接用保溫杯飲用，我是習慣倒到另一個杯子飲用 小撇步 喜歡有甜味的，可以加糖，我是選擇加黑糖， 每個人喜歡的濃稠度不一樣，我用的比例會的市售的來的稠一點 2016/11/02 發表 6,875 瀏覽
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