自製燕麥飲

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最近早上習慣來一杯燕麥飲當早餐,說真的,一瓶5~60元的桂格大約喝2天,長時間下來,有點傷本。。。。
所以我就來嘗試自己製作燕麥飲囉,喝起來蠻像市售的燕麥飲,而且成本便宜,自己做添加啥自己都清楚~

份量1人份

食材

燕麥 2咖啡匙
熱水 600cc.
黑糖 不一定
  • 1我是買有特價的燕麥片, 2湯匙,直接放入保溫杯中
  • 2直接加滿水, 我的保溫杯是600cc.的
  • 3至少在保溫杯中悶30分鐘, 我是東西就放進去處理好自己的事情後再去看,通常都1~2個小時過後了, 可以直接用保溫杯飲用,我是習慣倒到另一個杯子飲用
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小撇步

喜歡有甜味的,可以加糖,我是選擇加黑糖,
每個人喜歡的濃稠度不一樣,我用的比例會的市售的來的稠一點

2016/11/02 發表 2,088 瀏覽

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