醬燒生香菇
香菇是一種高蛋白、低脂肪的食用菌,含有7種人體必需的氮基酸,大量的亞麻油酸和大量的鈣、鐵、錳等造血物質,還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D原(麥甾醇),它被人體吸收後,受陽光照射,能轉變為維生素D,可增強人體的抵抗能力,並能幫助兒童的骨骼和牙齒的生長。
香菇是一種高蛋白、低脂肪的食用菌,含有7種人體必需的氮基酸,大量的亞麻油酸和大量的鈣、鐵、錳等造血物質,還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D原(麥甾醇),它被人體吸收後,受陽光照射,能轉變為維生素D,可增強人體的抵抗能力,並能幫助兒童的骨骼和牙齒的生長。
一起跟著做,上傳照片鼓勵作者
糖醋排骨 砂鍋魚頭 部隊鍋 馬鈴薯燉肉 鴨賞 羊肉爐 東坡肉 刈包 壽喜燒 滴雞精 牛排 豬腳 回鍋肉 水餃 雪q餅 紅燒獅子頭 紅燒肉 薑母鴨 紅豆湯 蒜頭雞 鹽水雞 米餅 梅子酒 米糕 鳳梨 泡菜鍋 植物肉 鮭魚 香菇雞湯 紅燒牛肉 鳳梨蝦球 梅干扣肉 麻油雞 新餐肉 桂圓紅棗茶 燉牛肉 脆皮燒肉 鱸魚 蝦子 蒜頭雞湯 滷味 雞胸肉 糖醋魚 發糕 滷豬腳 石斑魚 新豬肉 蘿蔔糕 櫻花蝦 潤餅