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蘿瑞娜的瑞典主婦手札
390 食譜 3.1 萬 粉絲

養顏美容的韓式牛尾湯拉麵

養顏美容的韓式牛尾湯拉麵

描述

相較於雞湯還會帶些油脂,牛尾熬出來的湯底,油脂少膠質多(冰過後就像果凍一樣ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的呢!)絕對是養顏聖品,而且蘿小姐放了大量的蒜頭跟黑棗,除了讓整鍋的湯頭鮮美到沒話說外,更適合在這樣的天氣裡補補身子加強免疫力

359 說讚

份量

4 人份

時間

180 分鐘

食材

步驟

  • 將牛尾用滾水汆燙至浮沫出現,接著放到水龍頭下,用活水沖洗至完全乾淨(約5-10分鐘,鍋子跟牛尾表皮都洗淨沒有浮沫,這樣才會煲出清澈不混濁的湯)

    將牛尾用滾水汆燙至浮沫出現,接著放到水龍頭下,用活水沖洗至完全乾淨(約5-10分鐘,鍋子跟牛尾表皮都洗淨沒有浮沫,這樣才會煲出清澈不混濁的湯)

  • 將洗淨的牛尾放入另一裝著冷水的湯鍋中,加入整顆未剝的頭、對切帶皮的洋蔥白蘿蔔、月桂葉、荳蔻、黑棗、片及米酒,大火煮開約20-30分鐘,再轉小火燉3-4小時至牛尾的肉軟爛,食用前加入適量的鹽巴及胡椒粉即可。(輕輕一剝就能骨肉分離)

  • 湯麵作法:將煮好的麵條撈出放在碗公中,灑上海帶芽及花,淋上牛尾湯即完成。牛尾則可另外盛盤沾花醬油吃

小撇步

詳細圖文請見:http://lorina.pixnet.net/blog/post/41531307
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蘿瑞娜的瑞典主婦手札 390 食譜 3.1 萬 粉絲

蘿瑞娜,喜歡看著家人津津有味的吃著自己的料理,喜歡帶著小孩到世界的角落探索新奇的事物。喜歡發掘平凡中的不平凡把平淡的生活點石成金。希望把這樣的幸福分享出去,歡迎大家加入「蘿瑞娜的幸福廚房」的粉絲http://www.facebook.com/lorinakitchen。 或是到http://www.facebook.com//groups/lovelywifekitchen 分享你的手做料理

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