Veronica Wang 3 食譜 5 粉絲 追蹤 蔬菜凍 描述 夏天到了~ 做個清爽的點心或消夜 有在注重體控制的朋友們~ 也可以當晚餐吃唷 經濟又實惠~重點是高纖又低卡^^ #素食 #蔬食 #全素 #健身 #低卡瘦身 365 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 洋菜條 10G 海鮮紫菜湯包 2包 金針菇 1包 玉米筍 6根 板豆腐 半塊 步驟 1公升水煮滾、丟入切碎金針菇、玉米筍、板豆腐 水滾後放入2包海鮮紫菜湯包(看個人口味〜想吃鹹點就再放一包 放入10g洋菜條、小火攪拌到融化 倒入容器(完成囉) 等涼後~冰入冰箱 切塊 小撇步 大家想家什麼料 可以自己加唷~~~ 2.1 萬 瀏覽 2013/07/19 發表