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Veronica Wang
3 食譜 5 粉絲

蔬菜凍

蔬菜凍

描述

夏天到了~
做個清爽的點心或消夜
有在注重體控制的朋友們~
也可以當晚餐吃唷
經濟又實惠~重點是高纖又低卡^^

365 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1公升水煮滾、丟入切碎金針菇玉米筍、板豆腐

  • 水滾後放入2包海鮮紫菜湯包(看個人口味〜想吃鹹點就再放一包

  • 放入10g洋菜條、小火攪拌到融化

  • 倒入容器(完成囉)

    倒入容器(完成囉)

  • 等涼後~冰入冰箱   切塊

    等涼後~冰入冰箱 切塊

小撇步

大家想家什麼料
可以自己加唷~~~

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