紫菜湯

紫菜蛋花湯

食材：紫菜、蛋、白醋、香油、胡椒粉、鹽、水、蔥花

紫菜豆腐湯

食材：板豆腐、紫菜、米酒、蔥、胡椒粉、柴魚湯包

紫菜蛋花湯

其實這可能每個人都會做，只不過我做法有點不一樣(大概啦！我也沒看別人的.....)，所以自由參考[走隨性路線....慎入]

食材：雞蛋、鹽巴、蔥花、植物油、紫菜、水

紫菜餛飩湯

簡單容易取得的湯品

食材：自製鮮蝦餛飩、紫菜、柴魚片、雞蛋、蔥、雞湯粉、白胡椒、香油、鹽巴

紫菜蛋花湯

簡單、省時又營養豐富的蛋花湯。

食材：紫菜、薑、蔥、雞蛋、高湯/熱水、米酒、鹽、香油、白胡椒粉

紫菜餛飩湯

食材：餛飩、紫菜湯包、冬菜、蛋、芹菜末、油蔥酥

紫菜吻仔魚蛋花湯

到漁港的海產店餐時點過這道湯，自己做也真的超簡單，五分鐘就能輕鬆複製。 是在大溪漁港買的，到處其實都有賣。喜歡到當地買土產的儀式...

食材：圓形紫菜、吻仔魚、雞蛋、柴魚粉、水、米酒（可省略）

番茄牛肉紫菜蛋花湯（可加麵或飯🍲

十分鐘解決一餐

食材：番茄、雞蛋、橄欖油（可省略、海苔、乾紫菜海帶、牛肉、鰹魚粉、鹽巴、水

紫菜蛋花湯

水燒開後放入洗好的紫菜，加入蛋煮成蛋花，最後調味即可，是一道輕鬆簡單的家常菜，低熱量的湯，減重時期喝也很適合哦～ -- 歡迎追蹤 ...

食材：紫菜、蛋、胡椒粉、鹽、香油、白醋(可省略)、水或高湯

番茄豆腐紫菜蛋花湯

所有食材都是常見而且十分便宜的，這種省錢、快速的料理最適合月底沒有錢的我QAQ除此之外，這種低脂肪、高蛋白的料理也十分適合減脂增肌...

食材：番茄、豆腐、紫菜、雞蛋、清水、鹽、麻油

紫菜豆腐肉丸蛋花湯

材料簡單，很快就能完成的湯，最適合下班回到家後已經很晚的打工仔，飲完感覺整天的疲勞都消失了。

食材：紫菜、豆腐、生抽、免治豬肉、酒、雞蛋、糖、薑片、胡椒粉、雞湯、麻油、清水、生粉

紫菜蛋花湯

紫菜營養 蛋花調色 魚丸嚼勁 吃飽飯來碗熱湯 暖呼呼 😋

食材：蛋、紫菜、蔥花、香油、澎大師、鹽巴、魚漿

川燙肉類時適合做的蕃茄紫菜(海苔)蛋花湯

夏天常做蒜泥白肉、白切雞等等，川燙肉類後剩下的高湯可以再利用來煮湯！ （煮水餃剩下的湯也OK～） 營養價值很高，感冒流感時候也可以...

食材：蕃茄、雞蛋、紫菜/海苔、鹽、白胡椒、香油、水/高湯

👩🏻‍🍳金針花紫菜排骨湯

簡單的使用乾貨煮出好滋味

食材：金針菇-泡水軟化、紫菜-大約僕克牌大小、排骨-現川燙20秒撈起、雞湯塊-用菜刀切半、蔥-切碎、鹽巴、香油、胡椒粉

日式蟳味紫菜豆腐湯

紫菜含有鈣質，口感豐富很適合煮湯，這次利用蟳味棒及豆腐做變化，再加入昆布高湯就是日式蟳味豆腐湯囉！食材都很容易取得，想喝就來一碗~...

食材：蟳味棒剝絲、雞蛋、紫菜、嫩豆腐、昆布高湯、蔥花

鮮食🐾偽可樂餅 香料燉菜肉 紫菜豆腐湯

20190413 狗狗鮮食

食材：豬肉、花椰菜、牛肋條、高麗菜、西洋芹、肉雞、紅蘿蔔、番茄、蛤蜊、馬鈴薯、茄子、白蘿蔔、雞蛋、青黃紅椒、薑黃、無鹽番茄汁、板豆腐、椰子油、羅勒、金針菇、迷迭香、紫菜、百里香

番茄紫菜蛋花湯

沒時間煮排骨湯之類的東西，又想來碗熱湯，這湯快速又營養～超適合下班趕煮飯的主婦呀

食材：大番茄、青蔥、雞蛋、紫菜

👩🏻‍🍳餛飩紫菜蛋花湯-水餃剩的湯

煮完水餃，想再煮湯喝。最方便就是再用剩的煮水餃的水來煮湯，又快又方便。 而且要是煮蛋花湯，玉米濃湯時，煮水餃剩的湯最適合。因為水餃...

食材：餛飩（買已做好的）、雞蛋-打散、紫菜-撕成小片狀、香油、鹽巴、味精、蔥-切碎