低熱量輕食》紫菜燕麥粥
低熱量又方便的一道輕食，燕麥跟紫菜對身體也非常健康。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
100 公克
1 包
-
1紫菜蛋花湯沖泡包1包，加入熱水沖泡，均勻攪拌10秒鐘。
-
2然後在碗中繼續加入「桂格即沖即食大燕麥片」，攪拌後試一下鹹淡，如果不夠鹹的話可再加入一些鹽巴。
小撇步
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分類
- 粥 (938)
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