低熱量輕食》紫菜燕麥粥
食材
桂格即沖即食大燕麥片
100 公克
紫菜蛋花湯沖泡包
1 包
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1紫菜蛋花湯沖泡包1包，加入熱水沖泡，均勻攪拌10秒鐘。
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2然後在碗中繼續加入「桂格即沖即食大燕麥片」，攪拌後試一下鹹淡，如果不夠鹹的話可再加入一些鹽巴。
小撇步
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