紫菜蛋花湯

紫菜蛋花湯

簡單快速，又很方便煮的一道家常營養湯品，紫菜蛋花湯富含蛋白質、碘及維他命 B12 的營養湯，帶有濃郁的雞蛋味及鮮美的紫菜風味。 也...

食材：紫菜、薑、鹽、全蛋、鰹魚粉、蔥、香油

紫菜蛋花湯

食材：薑絲、紅蘿蔔、紫菜、蛋、蔥花、鹽巴、鮮味炒手（選）、香油、水

紫菜蛋花湯

簡單又快速的一道料理

食材：乾紫菜（全聯有、水、蛋、鹽、鰹魚粉、蔥花（可加可不加

紫菜蛋花湯(二)

粉絲們是否發現近期食譜經常出現蝦皮、紫菜和海芽呢？因為秋冬要補鈣！紫菜富含鈣、鎂等人體所需營養素，趕緊給孩子做起來吧！ 🍲相關食...

食材：紫菜、雞蛋、薑、蔥、米酒、香油、鹽、雞粉、白胡椒粉、豬肉高湯

紫菜蛋花湯

簡單美味紫菜蛋花湯~ 加入豆腐也很美味~ 非常適合新手，趕快來跟著做看看吧！ 可參考影片：https://youtu.be/WQ_...

食材：紫菜、雞蛋、蔥、豆腐、水、鹽巴、香油

蕃茄紫菜蛋花湯

食材：紫菜、蕃茄、主鍋、雞蛋、十字刀頭/炒菜刀頭、鹽、水、醬油、糖、油、蔥花

紫菜魩仔魚蛋花湯

鮮香甘甜的魩仔魚蛋花湯，做法超級簡單！ 🍜相關食譜：「紫菜蛋花湯」、「紫菜魚丸湯」、「紫菜蝦皮蛋花湯」、「紫菜蝦皮清湯麵」、「乾...

食材：紫菜、雞蛋、蔥、魩仔魚、米酒、香油、薑末/蜜漬生薑、鹽、雞粉、白胡椒粉、清水

5分鐘-紫菜蛋花湯（快速清冰箱料理）

只有5分鐘怎麼煮一道湯品呢？其實不難，只要善用手上的食材，就算是清冰箱，也能擠出一點東西來煮一碗熱呼呼的湯，在這種快狠準的公式裡面...

食材：無調味紫菜、水、小磨坊金黃蒜風味油、鹽巴、芹菜、雞蛋

紫菜蝦皮蛋花湯

紫菜如何做到湯鮮味美？秘訣在於一不能久煮，二要放一把蝦皮！ 相關食譜：「紫菜蛋花湯」、「青菜蛋花湯」、「番茄蛋花湯(五辛素)」、...

食材：紫菜、蝦皮、高湯、蔥、薑、香菜、雞蛋、白胡椒粉、米酒、鹽、雞粉、香油

紫菜蛋花湯

食材：紫菜、蛋、白醋、香油、胡椒粉、鹽、水、蔥花

紫菜蛋花湯

其實這可能每個人都會做，只不過我做法有點不一樣(大概啦！我也沒看別人的.....)，所以自由參考[走隨性路線....慎入]

食材：雞蛋、鹽巴、蔥花、植物油、紫菜、水

茭白筍紫菜蛋花湯

一碗簡單美味的暖胃好湯。

食材：茭白筍、蛋、紫菜、鹽、鮮味炒手

紫菜蛋花湯 /簡單家常湯品

涼涼天的適合喝湯的季節，來煮營養又簡單的紫菜蛋花湯。 搜尋海帶芽營養，又稱（裙帶菜）有著比地瓜葉、高麗菜高出10倍的膳食纖維含量...

食材：海帶芽、有機蛋、水、鹽巴、白胡椒粉、蔥、香油

紫菜蛋花湯

簡單、省時又營養豐富的蛋花湯。

食材：紫菜、雞蛋、薑、蔥、魚丸、高湯/熱水、鹽、米酒、雞粉、香油、白胡椒粉

紫菜蛋花湯

水燒開後放入洗好的紫菜，加入蛋煮成蛋花，最後調味即可，是一道輕鬆簡單的家常菜，低熱量的湯，減重時期喝也很適合哦～ -- 歡迎追蹤 ...

食材：紫菜、蛋、胡椒粉、鹽、香油、白醋(可省略)、水或高湯

番茄豆腐紫菜蛋花湯

所有食材都是常見而且十分便宜的，這種省錢、快速的料理最適合月底沒有錢的我QAQ除此之外，這種低脂肪、高蛋白的料理也十分適合減脂增肌...

食材：番茄、豆腐、紫菜、雞蛋、清水、鹽、麻油

紫菜蛋花湯

紫菜營養 蛋花調色 魚丸嚼勁 吃飽飯來碗熱湯 暖呼呼 😋

食材：蛋、紫菜、蔥花、香油、澎大師、鹽巴、魚漿

番茄牛肉紫菜蛋花湯（可加麵或飯🍲

十分鐘解決一餐

食材：番茄、雞蛋、橄欖油（可省略、海苔、乾紫菜海帶、牛肉、鰹魚粉、鹽巴、水