百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Shanice Chang
5 食譜 2 粉絲

鮮蔬帕馬森起司燉飯

鮮蔬帕馬森起司燉飯

描述

颱風夜不知道該吃什麼好 冰箱好多蔬菜 就做個營養的燉飯吧~

281 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 洋蔥/紅椒/青椒/蘆筍/番茄 切小丁狀備用,大切碎末,乾香菇泡熱水軟化之後切碎OR切絲皆可

  • 熱鍋下一大匙橄欖油,蘆筍/青椒/紅椒先下鍋翻炒,盛起備用

  • 用鍋裡的餘油爆香大/香菇,接著放入洋蔥炒至透明狀,再放入番茄翻炒出水之後,放入白米翻炒出香味

  • 炒到鍋子有點乾之後,酌量放入雞高湯,沿著鍋邊放入,一次不要放太多高湯以免變成粥,反覆此動作直到白米吸飽所有湯汁,呈現有點稠稠狀

  • 放入一開始先炒過的蘆筍/紅椒/青椒,翻炒幾下再悶個1-2分鐘,最後撒入帕馬森起司&黑胡椒,盛盤

小撇步

☆正統的燉飯米芯都有點不熟的感覺,不過我都盡量煮到米芯比較透~不喜歡米芯太硬的話最後可再多加兩大匙高湯,讓米吸飽更多水分,悶的動作也很重要喔^^

其他詳細小撇步歡迎光臨小魚blog
http://bluesky1167.pixnet.net/blog/post/143870486

8,642 瀏覽
avatar
Shanice Chang 5 食譜 2 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 餅乾 早餐 茄子 番茄炒蛋 娃娃菜 滷肉 花椰菜 瓜仔肉 四季豆 白菜滷 高麗菜 雞蛋豆腐 馬鈴薯 打拋豬 雞肉 番茄 低脂高蛋白 南瓜 櫛瓜 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 蒸蛋 義大利麵 竹筍 三杯雞 高麗菜飯 炒飯 台式泡菜 糖葫蘆 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 粽子 金針菇 玉米濃湯 雞湯 鮭魚 杏鮑菇 小黃瓜 家常菜 菠菜 豆腐 地瓜 雞胸肉 炒麵 排骨 涼拌小黃瓜