♥憶柔蔬食♥枸杞地瓜葉~可素食
地瓜葉是當紅的健康蔬菜。
聯合國亞洲蔬菜研究發展中心一分「抗氧化蔬菜報告」，十大抗氧化蔬菜中甘藷葉(地瓜葉)名列其中。
更多詳細料理小撇步請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁逛逛https://www.facebook.com/94icook
-
1枸杞泡熱水泡軟撈起瀝乾 -
2地瓜葉入滾水加一點點油川燙熟. 淋上調味料放上泡軟枸杞
![地瓜葉入滾水加一點點油川燙熟.
淋上[調味料]放上泡軟枸杞](https://tokyo-kitchen.icook.network/cdn-cgi/image/width=800,height=600,format=auto,fit=cover/uploads/step/cover/183155/41a022e0afafd3fa.jpg)
小撇步
對料理有興趣的朋友.歡迎加入~憶柔蔬食料理廚房(幸福的人帶來心之味)~
社團網址https://www.facebook.com/groups/170178929851020/
討論共 1 則