芒果優格冰沙
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夏天就是要這樣吃。
純天然芒果加優格打成泥狀，入冷凍冰，取出只須用湯匙刮一刮，就可以享受夏天的滋味。
天熱，來碗芒果優格冰沙消消暑吧！
熱量
食材
芒果
一顆
優格
適量
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1芒果果肉加優格約1：1的比例，入果汁機打成泥狀。不想吃冰沙也可以直接喝一喝。 -
2芒果優格泥入冷凍庫，至結冰。
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3取出用鐵湯匙刮一刮，放到碗裡。
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4即可享用芒果優格冰沙消消暑。
