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清涼的當季盛產水果∼消暑∼

份量
2 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
愛文芒果
1顆(約300g)
無糖優格
150g
冰塊
100g
  • 1
    只需將材料全部放入果汁機攪打即可。
小撇步

如果喜歡甜一點可改用含糖優格或加些許蜂蜜。我用的是自製優格,較濃稠。若用一般市售優酪乳,比較稀,可將芒果切好一份份放冷凍庫結冰,拿出來後直接加優酪乳打即可,省掉冰塊了。

2017/07/09 發表 2,163 瀏覽
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