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古早味高麗菜滷|炒蛋酥讓整鍋更香更澎湃

描述

【阿文好煮藝_阿文老師上菜】
高麗菜滷是一道傳統古早的家常味,
其主要的特色是能吃到滿滿蔬菜的鮮甜,
以及清淡不膩口好下飯的滷汁,
阿文老師多煎了蛋酥讓料理更有香氣,
作法只要一鍋到底在家就能輕鬆煮。

料理需注意的點:
*先炒蛋酥讓蛋香氣留在鍋中。
*食材皆會釋出水分,調味的比例須注意。

鍋寶最新活動、優惠:https://cookpot.tw/7Edrz/高麗菜滷

10 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味

步驟

  • 將香菇切塊、紅蘿蔔切塊、杏鮑菇切滾刀、豬梅花切塊、蒜頭切碎後備用。

    香菇切塊、紅蘿蔔切塊、杏鮑菇切滾刀、豬梅花切塊、頭切碎後備用。

  • 將高麗菜對切後,去梗並撕成片狀。

    高麗菜對切後,去梗並撕成片狀。

  • 蛋中加入鹽後混勻。

    蛋中加入鹽後混勻。

  • 鍋中加油,待油溫升高後,放入蛋液,炒成蛋酥後備用。

*蛋酥能讓料理香氣提升

    鍋中加油,待油溫升高後,放入蛋液,炒成蛋酥後備用。 *蛋酥能讓料理香氣提升

  • 續加入豬梅花煸至表面金黃。

    續加入豬梅花煸至表面金黃。

  • 再加入蒜頭、蝦米炒出香氣。

    再加入頭、蝦米炒出香氣。

  • 續加入香菇、杏鮑菇、紅蘿蔔拌炒至軟。

    續加入香菇杏鮑菇紅蘿蔔拌炒至軟。

  • 再加入醬油、蠔油、高麗菜、水後,蓋上鍋蓋等水滾煮15-20分鐘。

    再加入醬油、蠔油、高麗菜、水後,蓋上鍋蓋等水滾煮15-20分鐘。

  • 最後加入鹽、胡椒粉、蛋酥,蓋上鍋蓋再煨煮讓蛋酥吸附湯汁後,即可上桌。

    最後加入鹽、胡椒粉、蛋酥,蓋上鍋蓋再煨煮讓蛋酥吸附湯汁後,即可上桌。

  • 濃郁的香氣,吸滿湯汁的高麗菜,令人懷念的小時候滋味。

    濃郁的香氣,吸滿湯汁的高麗菜,令人懷念的小時候滋味。

小撇步

*蛋酥能讓料理香氣提升。

軟化肉質的五大神招:https://cookpot.tw/iaKJs/高麗菜滷
[鍋寶]Minttu鑄造不沾鍋系列:https://cookpot.tw/8It07/高麗菜滷

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