用秋葵勾芡？無澱粉勾芡秋葵酸辣湯
描述
用秋葵勾芡的酸辣湯真的很健康！這鍋湯富含蛋白質和纖維，沒有澱粉勾芡不容易震盪血糖喔！我們用煮雞胸肉的水來做湯底，雞胸肉燜泡後取出剥成雞絲，起鍋前再放入湯中，這樣雞胸肉能保持嫩滑；秋葵最後放入，湯會變得濃稠，也不易變色喔！
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