辣炒日式板麩（全素）
描述
開胃下飯的
辣炒日式板麩配以紅蘿蔔、櫛瓜絲、玉米筍條和香菜，
是一道營養豐富且清爽的素食料理。
板麩富含蛋白質和纖維，有助於維持健康飲食。
Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料，
省時省力，又可以做出美味可口的料理
有興趣可以直接到網頁選購喲
寶吉祥日本食品專賣店
https://trade.gloje.com/tw/
份量
1
人份
時間
10
分鐘
步驟
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將（莊內板麩）用開水泡軟後稍微擦乾保有點水份， 但是不要太濕，再將板麩切成段狀
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蔬菜調味後，再將切好的（板麩）放入鍋中一起翻炒， 再加入（辣美人味噌）醬和（料理三杯醋）最後放入香菜末一起翻炒即可
小撇步
在快炒的過程中，如果太乾的話可以加入適量的開水
寶吉祥日本食品專賣店
莊內板麩皮
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