生酮版紫蘇油渣麵包
描述
市面上找不到的 「真 」紫蘇麵包。以紫蘇油渣打成粉，並作為此款生酮麵包的主要素材，營養價值自是不在話下。
除了能吃好油，還能利用油渣製作營養滿分的麵包，沒有比這更美好的事了。
小翎的生酮飲食實驗室
177
食譜
1,906
粉絲
1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下： 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友校正溫度、時間、添加水量，請參照生酮版漢堡麵包（電烤箱醜照版）
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
湯麵 杏鮑菇 娃娃菜 馬鈴薯 三杯雞 酸辣湯 地瓜 櫛瓜 高麗菜 小黃瓜 義大利麵 竹筍 雞湯 台式泡菜 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 家常菜 白菜滷 早餐 番茄 粽子 番茄炒蛋 雞胸肉 豆腐 花椰菜 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 打拋豬 湯 炒飯 雞肉 金針菇 菠菜 茄子 糖醋排骨 南瓜 瓜仔肉 餅乾 排骨 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 鮭魚 高麗菜飯 糖葫蘆 炒麵 麻婆豆腐 香菇雞湯 四季豆 滷肉