鈞歐爸小廚房 37 食譜 388 粉絲 追蹤 健康餐盒 描述 健康餐盒自己做 #健康 #料理 #食材 #餐盒 #營養 #健康飲食 #快速 #便當 36 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 60 分鐘 食材 鮭魚 1片 雞胸肉 3 彩椒 2 青椒 2 鮮香菇切片 10朵 A菜 3把 步驟 氣炸鮭魚整片40分鐘 醬燒雞胸肉3片 先切片 醬煎 炒時蔬 a菜3大把(市場買) 彩椒 紅椒黃椒各1 青椒2 切條狀 鮮香菇切絲 先香菇爆香 再炒全部的椒 完成✅ 1.3 萬 瀏覽 2023/07/09 發表