找到 142 道的「炒時蔬」食譜
麻油時蔬蛋炒飯
麻油時蔬蛋炒飯 鍾忞圻

冷冷的天氣,用麻油暖暖身體,也能清冰箱喔!

食材:冰過的剩飯、高麗菜絲、玉米筍、鴻禧菇、雞蛋、薑絲、麻油、醬油

  • 39 說讚
[不需用油]時蔬炒透抽
[不需用油]時蔬炒透抽 萬能甜心

2019.Nov. 秋冬...最近愛上透抽柔軟的口感,對於自己烹飪卻又忙碌的人,真是一道快速又營養的晚餐,醬汁味道調濃一些,還能變成...

食材:透抽、喜愛的時蔬、米酒、老薑、黑胡椒、大蒜、醬油/鹽巴

  • 21 說讚
雙菇炒嫩蛋佐時蔬/鴻喜菇及雪白菇
雙菇炒嫩蛋佐時蔬/鴻喜菇及雪白菇 潔西卡的美味筆記

炒菇加上水蛋液再拌炒,少油卻多香氣。簡單易做的炒水蛋,適合每個想吃清爽便當菜的便當族喔!

食材:雞蛋、鴻喜菇、雪白菇、紅蘿蔔切片、青花椰菜、油、鹽、柴魚粉、黑胡椒粉、水

  • 74 說讚
時蔬炒蝦仁
時蔬炒蝦仁 Lisa Huang

彈牙的蝦仁搭配清脆的小黃瓜及黑木耳,吃起來清爽無負擔。

食材:蝦仁、黑木耳、胡椒鹽、小黃瓜、香油、蒜、米酒、鹽、薑泥、烹大師

  • 60 說讚
炒時蔬
炒時蔬 Lisa Huang

清脆的時蔬混搭在一起就是一道爽口的料理

食材:荷蘭豆、木耳、玉米筍、蒜、鹽

  • 40 說讚
清炒綜合時蔬
清炒綜合時蔬 Lala Hsu

用冰箱剩少許的食材完成一道豐盛的菜、食材內容也可依個人調整加以變化。

食材:玉米筍、小黃瓜、鴻喜菇、紅蘿蔔、去殼蝦仁、鹽、辣椒、味精、蔥段、太白粉水

  • 64 說讚
筊白筍炒時蔬
筊白筍炒時蔬 “IRIS”easy小廚房

食材:筊白筍、玉米筍、蘆筍、紅蘿蔔絲、蒜頭、蔥末、鹽巴、水

  • 135 說讚
塔香時蔬炒蝦義大利麵
塔香時蔬炒蝦義大利麵 淇淇簡單備便當

食材:蝦仁、鴻禧菇、胡蘿蔔、紫洋蔥、綠花椰菜、檸檬、鹽、糖、味醂、九層塔、蒜頭、義大利麵

  • 10 說讚
萬用鍋-牛排 蛋炒飯 炒空心菜時蔬
萬用鍋-牛排 蛋炒飯 炒空心菜時蔬 林太太的憑感覺超廢廚房

這四道大概半小時。 吃完剛好湯也煮好了

食材:牛排、空心菜、鴻禧菇 金針菇、隔夜飯、蛋

  • 24 說讚
蒜炒綜合時蔬
蒜炒綜合時蔬 pin

便當菜吃膩了!來點不一樣的,這樣一份一天所需的蔬菜量都補足了

食材:娃娃菜、香菇、蘆筍、甜椒、秋葵、蒜頭、黑胡椒、鹽、葡萄籽油

  • 31 說讚
蒟蒻肉香時蔬炒飯
蒟蒻肉香時蔬炒飯 皮耶愛料理

蒟蒻具飽足感、纖維質十足、熱量低,具有瘦身健康取向,再加上夏日時令蔬菜筍、皇帝豆、蒲瓜、紅蘿蔔等蔬菜伴隨絞肉一起炒飯,因蒟蒻的加分口...

食材:飯、蒟蒻、蒲瓜、熟筍、冷凍皇帝豆(去皮)、紅蘿蔔、香菇(泡軟)、蔥、絞肉(酒、醬油醃漬)、蝦皮、調味料、酒、鹽、蠔油、五香粉、醬油、油

  • 37 說讚
松阪豬炒夏日時蔬
松阪豬炒夏日時蔬 壹津食煮

食材:松阪豬、玉米筍、魚露、茄子、白胡椒粉、松茸菇、四季豆、胡蘿蔔片、蒜末、辣椒、九層塔、德國香腸

  • 910 說讚
美乃滋嫩雞炒時蔬
美乃滋嫩雞炒時蔬 腹女小廚房

食材:雞胸肉、小黃瓜、甜椒、美乃滋、鹽巴、蒜末、水

  • 371 說讚
  • 3 跟著做
炒松阪豬燴時蔬
炒松阪豬燴時蔬 閒閒

養身也要養胃,山藥豐富營養,沒有負擔,加上肉的一點油脂,超香超美味!

食材:白蘆筍、日本山藥、松板豬、杏鮑菇、蒜末、鹽巴、紅蘿蔔

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嫩雞胸炒時蔬(不柴)
嫩雞胸炒時蔬(不柴) 🎀幸福小絮小廚房🐯

食材:雞胸肉或雞里肌肉(全聯購入)、玉米筍、大黃瓜、洋蔥、紅蘿蔔絲、醬油、芥末椒鹽或胡椒粉

  • 393 說讚
百合炒時蔬~全素
百合炒時蔬~全素 簡單就好

食材:新鮮百合、蘆筍、鴻喜菇、紅、黃甜椒、薑片、黑木耳、油、鹽、昆布粉、白胡椒粉、水

  • 130 說讚
香菇炒時蔬(小松菜)
香菇炒時蔬(小松菜) 咪樂媽の小廚記

食材:乾香菇、小松菜、紅蘿蔔絲、蒜頭

  • 151 說讚
  • 1 跟著做
辣炒松阪豬時蔬(家常便當菜)
辣炒松阪豬時蔬(家常便當菜) 壹津食煮

一道有肉有菜的營養料理,簡單的一鍋到底,懶得做多道菜時常常就是用這道菜打發一頓飯!

食材:松阪豬、鹽、綜合胡椒粉、蒜末、辣椒、蘆筍、芥蘭菜、魚露、筊白筍、小番茄、胡蘿蔔片

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  • 2 跟著做

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