蘋果芭樂汁(尼的廚房)
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蘋果蘋果含有豐富的可溶性膠質纖維，可以阻止身體吸收脂肪，芭樂含有豐富的維他命C，早上空腹喝一杯，好吸收，有活力唷。
熱量
食材
蘋果
半顆
芭樂
１顆
甘梅粉
少許
水
適量
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1蘋果去皮去籽切塊 -
2芭樂切塊｛不用去籽｝
-
3放入蔬果機加水打勻即可
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4用篩網過濾即可享用
小撇步
加少許的甘梅粉時提味用的。