果汁

為什麼不要吃水果就好,要把各式各樣的水果打成汁呢?果汁不僅富含各類人體所需物質,更可以使營養迅速吸收,對我們的身體有大大的幫助!而不同果汁具有不同功效,例如鳳梨汁可以消腫和促進腸胃蠕動,蘋果汁可以養顏美容和預防高血壓,葡萄汁有補血抗老的功效。果汁好喝又健康,快來做想喝什麼加什麼的果汁吧!

健康果汁#紅石榴優酪乳

by Ashley小廚房日記

紅石榴除了有水果中的紅寶石之稱 抗氧化的功效也不錯 加入優酪乳一起打成果汁,顏色非常漂亮喔!適合當作週末的早餐飲品❤️

食材:紅石榴、優酪乳

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木瓜牛奶汁

by 錢隆食堂

外面的木瓜牛奶一杯動輒50元至60元 在家自己也可以打來喝~既衛生又便宜好喝

食材:木瓜、牛奶、細砂糖(依個人喜好甜度來加)

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百香果多多.百香多多 - 在家動手搖一搖

by Popo Huang

百香多多酸酸甜甜的滋味好像初戀呀♡ 在家動手搖一搖~~清涼飲品自己做安心又衛生! 更多美味料理請到~ MissQ My Littl...

食材:百香果、養樂多、冰塊、蜂蜜

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五色蔬果汁

by fellisia

幸運獲得聲寶ARKDAN數位全營養調理機免費試用兩周的機會,立刻打了一杯蔬果汁,只要10秒鐘,果皮果核都不浪費,大大縮短了處理食材的...

食材:蘋果、紅蘿蔔、奇異果、小番茄、檸檬汁、水

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百香奇亞籽

by QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

最近百香果真的超香甜,買了一大袋,本想直接挖來享用,才想到自己有買奇亞籽.. 用百香果+奇亞籽泡成飲品,再使用可愛的小罐子裝起來,放...

食材:百香果、奇亞籽、冷開水、果糖或蜂蜜(可不加)

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黑木耳媽魯果橙汁.柯媽媽の植物燕窩

by Komama

這次拿到媽魯果,對於愛嚐鮮的我們,當然是迫不及待的按照包裝指示,將媽魯果放入礦泉水中攪拌片刻,直到種子周圍包覆一層半透明果膠後,再搭...

食材:柳橙汁、黑木耳養生露、媽魯果、礦泉水

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紅蘿蔔蘋果汁

by sofina

紅蘿蔔,養顏美容。

食材:紅蘿蔔、蘋果、蜂蜜

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美麗高纖蔬果汁

by Tracy

女兒每天三餐都是外食,蔬果攝取量很少,所以每天晚上回到家第一件事,就是使用Arkden全營養料理機打一杯蔬果汁來補充維他命

食材:百香果、蘋果、奇異果、葡萄、紅蘿蔔、蜂蜜、開水

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自製簡單好喝的~蘆筍汁~

by ♡雙寶媽咪♡

蘆筍的營養價值很豐富,但它有一層粗糙的外皮,在做料理時通常都會把它削掉,這樣蘆筍才會好吃,不過這蘆筍皮也是有營養的,別急著丟掉,可以...

食材:蘆筍皮、水、砂糖

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紅蘿蔔汁

by 錢隆食堂

蘿蔔汁自己打既衛生又便宜

食材:紅蘿蔔、水、冰塊、糖

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自製天然蘋果汁【Zyliss】

by 甜姐兒玩廚藝

蘋果是很温和的水果,而且一年四季都有,取得非常方便!自製蘋果汁天然健康又好喝,煮過的蘋果丁可做成蘋果醬,或拿來烤蘋果派物盡其用絲毫都...

食材:蘋果、水

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薑黃蜂蜜檸檬汁

by Beth

這是一杯全年都適合喝的排毒、增強代謝的飲料,夏天可以加冰塊,秋冬則溫熱的喝,據說早上空腹喝最適合。

食材:薑黃、蜂蜜、水、檸檬

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