果汁的分類封面圖

果汁

為什麼不要吃水果就好,要把各式各樣的水果打成汁呢?果汁不僅富含各類人體所需物質,更可以使營養迅速吸收,對我們的身體有大大的幫助!而不同果汁具有不同功效,例如鳳梨汁可以消腫和促進腸胃蠕動,蘋果汁可以養顏美容和預防高血壓,葡萄汁有補血抗老的功效。果汁好喝又健康,快來做想喝什麼加什麼的果汁吧!

土芒果檸檬薄荷Mojito~無酒精版
土芒果檸檬薄荷Mojito~無酒精版 jj5色廚
不加酒的Mojito Virgin版,土芒果+檸檬酸酸甜甜很解悶,一口喝下去,雪碧的氣泡載著薄荷涼氣沖上來,真的提神醒腦!無酒精也...

食材:土芒果、檸檬、薄荷葉、雪碧、冰塊

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紅龍果蔬果汁
紅龍果蔬果汁 肥嘟嘟-惡魔廚房
清爽健康的早餐飲品

食材:空心菜、火龍果紅色、蘋果、堅果、檸檬汁、蜂蜜

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綠色泉源(地瓜葉精力湯)
綠色泉源(地瓜葉精力湯) monica
地瓜葉含有多種營養成分,像是胡蘿蔔素、葉黃素、維生素A&C、鉀、鈣、鎂、鐵以及纖維素,最特別的是地瓜葉還含有一種特有營養素,除了能...

食材:地瓜葉、芭樂、蘋果、鳳梨、香蕉、三色蔾麥、奇亞籽、老薑粉、冷壓亞麻仁油、杏仁片、冷開水

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粉紅奇蹟(五行精力湯)
粉紅奇蹟(五行精力湯) monica
面對癌患化放療,造成食慾不振、黏膜受損,及藥物的傷害,五行精力湯是最好的選擇,我發現若叫生病的人或照顧者還得去記食材的搭配真的太辛...

食材:芭樂、蘋果、鳳梨、香蕉、紅色火龍果、蔾麥(黑黃紅三色)、奇亞籽、有機老薑、無調味核桃、冷壓亞麻仁油、冷開水

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特製鮮果汁~印度風
特製鮮果汁~印度風 陳小妹の輕鬆廚房
最近盆栽的薄荷長得非常茂盛,摘下一些搭配現在正盛產的台灣之光愛文芒果,簡單幾樣食材,就能在家打出一杯非常好喝又衛生的鮮果汁。 當您...

食材:愛文芒果、檸檬、薄荷葉、糯米椒(或綠辣椒)、果糖(亦可不加)、冰塊、冷開水

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鳳梨蘋果汁
鳳梨蘋果汁 肚子與腦袋
鳳梨的甜加上蘋果的清香不需多加任何精緻糖就夠味~ 每日飲食指南建議每人每天至少攝取2份水果,兩個拳頭的水果量打成果汁即達到一日所...

食材:冰塊+水、蘋果、鳳梨

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檸檬直直撞
檸檬直直撞 Si Manavilak

食材:紅標純米酒 (黃)、檸檬

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濃縮桑椹汁(萬用鍋)
濃縮桑椹汁(萬用鍋) Dora Hsieh
炎熱天氣來杯冰涼桑椹汁最降暑了! 滿滿的花青素還能增強免疫力喔~ 加氣泡水調製也非常對味呢!

食材:桑椹、冰糖、檸檬汁

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果汁時刻👅柚子蜂蜜檸檬(蜂蜜漬檸檬)
果汁時刻👅柚子蜂蜜檸檬(蜂蜜漬檸檬) 野馬波猴之家
夏天就是要涼一下

食材:檸檬、蜂蜜、文旦

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蓮藕汁~全素
蓮藕汁~全素 簡單就好
真心的推薦好東西與大家分享!天然的最好,每天這樣我都喝兩杯喔!真的很香很好喝😋

食材:蓮藕(2節)、水(2000~2500cc)

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蜂蜜樹葡萄果汁
蜂蜜樹葡萄果汁 Feng Lin
樹葡萄經果汁機攪打後,讓外皮紫紅色釋出,再添加蜂蜜,不但色澤美,酸V酸V帶著果香與蜂蜜香,酸甜風味很適合飯後或午茶來一杯。 歡迎您...

食材:樹葡萄、冷(冰)開水、蜂蜜、冰塊(可略)

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自製蘆筍汁 蘆筍皮再利用
自製蘆筍汁 蘆筍皮再利用 潔西卡的美味筆記
煮了一道蘆筍沙拉,削掉的皮裡面很是營養,丟掉真的是太可惜了,花個十分鐘做成自製蘆筍汁吧!

食材:蘆筍皮、冰糖、水

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厚香蕉牛奶
厚香蕉牛奶 chun手作料理食堂
最近流行厚奶茶,去韓國喝香蕉牛奶鋁箔包,不便宜,當地買才便宜又大包。台灣現香蕉便宜,何不自己在家打無香料,純香蕉牛奶。

食材:香蕉、鮮奶

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*酪梨食譜第一發* 酪梨牛奶
*酪梨食譜第一發* 酪梨牛奶 MiA 料理小廚房
酪梨又稱「森林中的奶油」,被營養學家高度讚賞,富含豐富的營養價值! 基礎入門,濃郁滑順的酪梨牛奶,絕對會讓你愛上他❤️ * Mi...

食材:酪梨、牛奶、蜂蜜(可依照個人喜好)

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自製桑椹原汁
自製桑椹原汁 阿呆和泰迪
桑椹的季節到來~採至自家田園的桑椹,早上採好立馬回家洗淨,等著熬煮成好喝的桑椹汁,除了直接吃這是另一個好選擇,買得到新鮮桑椹可以來...

食材:新鮮桑椹、冰糖

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健康果汁#紅石榴優酪乳
健康果汁#紅石榴優酪乳 Ailey小廚房日記
紅石榴除了有水果中的紅寶石之稱 抗氧化的功效也不錯 加入優酪乳一起打成果汁,顏色非常漂亮喔!適合當作週末的早餐飲品❤️

食材:紅石榴、優酪乳

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木瓜牛奶汁
木瓜牛奶汁 錢隆食堂
外面的木瓜牛奶一杯動輒50元至60元 在家自己也可以打來喝~既衛生又便宜好喝

食材:木瓜、牛奶、細砂糖(依個人喜好甜度來加)

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  • 2 跟著做
百香果多多.百香多多 - 在家動手搖一搖
百香果多多.百香多多 - 在家動手搖一搖 Popo Huang
百香多多酸酸甜甜的滋味好像初戀呀♡ 在家動手搖一搖~~清涼飲品自己做安心又衛生! 更多美味料理請到~ MissQ My Litt...

食材:百香果、養樂多、冰塊、蜂蜜

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