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果汁

為什麼不要吃水果就好,要把各式各樣的水果打成汁呢?果汁不僅富含各類人體所需物質,更可以使營養迅速吸收,對我們的身體有大大的幫助!而不同果汁具有不同功效,例如鳳梨汁可以消腫和促進腸胃蠕動,蘋果汁可以養顏美容和預防高血壓,葡萄汁有補血抗老的功效。果汁好喝又健康,快來做想喝什麼加什麼的果汁吧!

土芒果檸檬薄荷Mojito~無酒精版 jj5色廚

不加酒的Mojito Virgin版,土芒果+檸檬酸酸甜甜很解悶,一口喝下去,雪碧的氣泡載著薄荷涼氣沖上來,真的提神醒腦!無酒精也適...

食材:土芒果、檸檬、薄荷葉、雪碧、冰塊

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果汁時刻👅柚子蜂蜜檸檬(蜂蜜漬檸檬) 野馬波猴之家

夏天就是要涼一下

食材:檸檬、蜂蜜、文旦

蓮藕汁~全素 簡單就好

食材:蓮藕(2節)、水(2000~2500cc)

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蜂蜜樹葡萄果汁 Feng Lin

食材:樹葡萄、冷(冰)開水、蜂蜜、冰塊(可略)

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自製蘆筍汁 蘆筍皮再利用 潔西卡的美味筆記

煮了一道蘆筍沙拉,削掉的皮裡面很是營養,丟掉真的是太可惜了,花個十分鐘做成自製蘆筍汁吧!

食材:蘆筍皮、冰糖、水

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厚香蕉牛奶 chun手作料理食堂

食材:香蕉、鮮奶

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*酪梨食譜第一發* 酪梨牛奶 MiA 料理小廚房

食材:酪梨、牛奶、蜂蜜(可依照個人喜好)

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自製桑椹原汁 阿呆和泰迪

食材:新鮮桑椹、冰糖

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健康果汁#紅石榴優酪乳 Ashley小廚房日記

紅石榴除了有水果中的紅寶石之稱 抗氧化的功效也不錯 加入優酪乳一起打成果汁,顏色非常漂亮喔!適合當作週末的早餐飲品❤️

食材:紅石榴、優酪乳

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木瓜牛奶汁 錢隆食堂

外面的木瓜牛奶一杯動輒50元至60元 在家自己也可以打來喝~既衛生又便宜好喝

食材:木瓜、牛奶、細砂糖(依個人喜好甜度來加)

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百香果多多.百香多多 - 在家動手搖一搖 Popo Huang

食材:百香果、養樂多、冰塊、蜂蜜

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五色蔬果汁 fellisia

幸運獲得聲寶ARKDAN數位全營養調理機免費試用兩周的機會,立刻打了一杯蔬果汁,只要10秒鐘,果皮果核都不浪費,大大縮短了處理食材的...

食材:蘋果、紅蘿蔔、奇異果、小番茄、檸檬汁、水

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百香奇亞籽 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

最近百香果真的超香甜,買了一大袋,本想直接挖來享用,才想到自己有買奇亞籽.. 用百香果+奇亞籽泡成飲品,再使用可愛的小罐子裝起來,放...

食材:百香果、奇亞籽、冷開水、果糖或蜂蜜(可不加)

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紅蘿蔔蘋果汁 sofina

食材:紅蘿蔔、蘋果、蜂蜜

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美麗高纖蔬果汁 Tracy

食材:百香果、蘋果、奇異果、葡萄、紅蘿蔔、蜂蜜、開水

自製簡單好喝的~蘆筍汁~ ♡雙寶媽咪♡

蘆筍的營養價值很豐富,但它有一層粗糙的外皮,在做料理時通常都會把它削掉,這樣蘆筍才會好吃,不過這蘆筍皮也是有營養的,別急著丟掉,可以...

食材:蘆筍皮、水、砂糖

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紅蘿蔔汁 錢隆食堂

蘿蔔汁自己打既衛生又便宜

食材:紅蘿蔔、水、冰塊、糖