
土芒果檸檬薄荷Mojito~無酒精版
jj5色廚不加酒的Mojito Virgin版,土芒果+檸檬酸酸甜甜很解悶,一口喝下去,雪碧的氣泡載著薄荷涼氣沖上來,真的提神醒腦!無酒精也...
食材:土芒果、檸檬、薄荷葉、雪碧、冰塊
為什麼不要吃水果就好,要把各式各樣的水果打成汁呢?果汁不僅富含各類人體所需物質,更可以使營養迅速吸收,對我們的身體有大大的幫助!而不同果汁具有不同功效,例如鳳梨汁可以消腫和促進腸胃蠕動,蘋果汁可以養顏美容和預防高血壓,葡萄汁有補血抗老的功效。果汁好喝又健康,快來做想喝什麼加什麼的果汁吧!
不加酒的Mojito Virgin版,土芒果+檸檬酸酸甜甜很解悶,一口喝下去,雪碧的氣泡載著薄荷涼氣沖上來,真的提神醒腦!無酒精也...
食材:土芒果、檸檬、薄荷葉、雪碧、冰塊
地瓜葉含有多種營養成分,像是胡蘿蔔素、葉黃素、維生素A&C、鉀、鈣、鎂、鐵以及纖維素,最特別的是地瓜葉還含有一種特有營養素,除了能...
食材:地瓜葉、芭樂、蘋果、鳳梨、香蕉、三色蔾麥、奇亞籽、老薑粉、冷壓亞麻仁油、杏仁片、冷開水
面對癌患化放療,造成食慾不振、黏膜受損,及藥物的傷害,五行精力湯是最好的選擇,我發現若叫生病的人或照顧者還得去記食材的搭配真的太辛...
食材:芭樂、蘋果、鳳梨、香蕉、紅色火龍果、蔾麥(黑黃紅三色)、奇亞籽、有機老薑、無調味核桃、冷壓亞麻仁油、冷開水
最近盆栽的薄荷長得非常茂盛,摘下一些搭配現在正盛產的台灣之光愛文芒果,簡單幾樣食材,就能在家打出一杯非常好喝又衛生的鮮果汁。 當您...
食材:愛文芒果、檸檬、薄荷葉、糯米椒(或綠辣椒)、果糖(亦可不加)、冰塊、冷開水
鳳梨的甜加上蘋果的清香不需多加任何精緻糖就夠味~ 每日飲食指南建議每人每天至少攝取2份水果,兩個拳頭的水果量打成果汁即達到一日所...
食材:冰塊+水、蘋果、鳳梨
食材:紅標純米酒 (黃)、檸檬
炎熱天氣來杯冰涼桑椹汁最降暑了! 滿滿的花青素還能增強免疫力喔~ 加氣泡水調製也非常對味呢!
食材:桑椹、冰糖、檸檬汁
夏天就是要涼一下
食材:檸檬、蜂蜜、文旦
真心的推薦好東西與大家分享!天然的最好,每天這樣我都喝兩杯喔!真的很香很好喝😋
食材:蓮藕(2節)、水(2000~2500cc)
樹葡萄經果汁機攪打後,讓外皮紫紅色釋出,再添加蜂蜜,不但色澤美,酸V酸V帶著果香與蜂蜜香,酸甜風味很適合飯後或午茶來一杯。 歡迎您...
食材:樹葡萄、冷(冰)開水、蜂蜜、冰塊(可略)
煮了一道蘆筍沙拉,削掉的皮裡面很是營養,丟掉真的是太可惜了,花個十分鐘做成自製蘆筍汁吧!
食材:蘆筍皮、冰糖、水
最近流行厚奶茶,去韓國喝香蕉牛奶鋁箔包,不便宜,當地買才便宜又大包。台灣現香蕉便宜,何不自己在家打無香料,純香蕉牛奶。
食材:香蕉、鮮奶
酪梨又稱「森林中的奶油」,被營養學家高度讚賞,富含豐富的營養價值! 基礎入門,濃郁滑順的酪梨牛奶,絕對會讓你愛上他❤️ * Mi...
食材:酪梨、牛奶、蜂蜜(可依照個人喜好)
桑椹的季節到來~採至自家田園的桑椹,早上採好立馬回家洗淨,等著熬煮成好喝的桑椹汁,除了直接吃這是另一個好選擇,買得到新鮮桑椹可以來...
食材:新鮮桑椹、冰糖
紅石榴除了有水果中的紅寶石之稱 抗氧化的功效也不錯 加入優酪乳一起打成果汁,顏色非常漂亮喔!適合當作週末的早餐飲品❤️
食材:紅石榴、優酪乳
外面的木瓜牛奶一杯動輒50元至60元 在家自己也可以打來喝~既衛生又便宜好喝
食材:木瓜、牛奶、細砂糖(依個人喜好甜度來加)
百香多多酸酸甜甜的滋味好像初戀呀♡ 在家動手搖一搖~~清涼飲品自己做安心又衛生! 更多美味料理請到~ MissQ My Litt...
食材:百香果、養樂多、冰塊、蜂蜜
幸運獲得聲寶ARKDAN數位全營養調理機免費試用兩周的機會,立刻打了一杯蔬果汁,只要10秒鐘,果皮果核都不浪費,大大縮短了處理食材...
食材:蘋果、紅蘿蔔、奇異果、小番茄、檸檬汁、水