果汁

為什麼不要吃水果就好,要把各式各樣的水果打成汁呢?果汁不僅富含各類人體所需物質,更可以使營養迅速吸收,對我們的身體有大大的幫助!而不同果汁具有不同功效,例如鳳梨汁可以消腫和促進腸胃蠕動,蘋果汁可以養顏美容和預防高血壓,葡萄汁有補血抗老的功效。果汁好喝又健康,快來做想喝什麼加什麼的果汁吧!

土芒果檸檬薄荷Mojito~無酒精版

by jj5色廚

不加酒的Mojito Virgin版,土芒果+檸檬酸酸甜甜很解悶,一口喝下去,雪碧的氣泡載著薄荷涼氣沖上來,真的提神醒腦!無酒精也適...

食材:土芒果、檸檬、薄荷葉、雪碧、冰塊

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厚香蕉牛奶

by chun手作料理食堂

最近流行厚奶茶,去韓國喝香蕉牛奶鋁箔包,不便宜,當地買才便宜又大包。台灣現香蕉便宜,何不自己在家打無香料,純香蕉牛奶。

食材:香蕉、鮮奶

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芋頭牛奶&芋頭牛奶冰

by Feng Lin

芋頭牛奶香氣十足,沙沙濃郁的口感,是簡單健康又好喝的飲品;使用本基底冷凍即可品嚐綿密香醇的芋頭牛奶冰囉! 歡迎您來逛逛喔~ ht...

食材:蜜(熟)芋頭、鮮奶、冷開水

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*酪梨食譜第一發* 酪梨牛奶

by MiA 料理小廚房

酪梨又稱「森林中的奶油」,被營養學家高度讚賞,富含豐富的營養價值! 基礎入門,濃郁滑順的酪梨牛奶,絕對會讓你愛上他❤️ * ...

食材:酪梨、牛奶、蜂蜜(可依照個人喜好)

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健康果汁#紅石榴優酪乳

by Ashley小廚房日記

紅石榴除了有水果中的紅寶石之稱 抗氧化的功效也不錯 加入優酪乳一起打成果汁,顏色非常漂亮喔!適合當作週末的早餐飲品❤️

食材:紅石榴、優酪乳

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木瓜牛奶汁

by 錢隆食堂

外面的木瓜牛奶一杯動輒50元至60元 在家自己也可以打來喝~既衛生又便宜好喝

食材:木瓜、牛奶、細砂糖(依個人喜好甜度來加)

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百香果多多.百香多多 - 在家動手搖一搖

by Popo Huang

百香多多酸酸甜甜的滋味好像初戀呀♡ 在家動手搖一搖~~清涼飲品自己做安心又衛生! 更多美味料理請到~ MissQ My Littl...

食材:百香果、養樂多、冰塊、蜂蜜

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五色蔬果汁

by fellisia

幸運獲得聲寶ARKDAN數位全營養調理機免費試用兩周的機會,立刻打了一杯蔬果汁,只要10秒鐘,果皮果核都不浪費,大大縮短了處理食材的...

食材:蘋果、紅蘿蔔、奇異果、小番茄、檸檬汁、水

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百香奇亞籽

by QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

最近百香果真的超香甜,買了一大袋,本想直接挖來享用,才想到自己有買奇亞籽.. 用百香果+奇亞籽泡成飲品,再使用可愛的小罐子裝起來,放...

食材:百香果、奇亞籽、冷開水、果糖或蜂蜜(可不加)

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黑木耳媽魯果橙汁.柯媽媽の植物燕窩

by Komama

這次拿到媽魯果,對於愛嚐鮮的我們,當然是迫不及待的按照包裝指示,將媽魯果放入礦泉水中攪拌片刻,直到種子周圍包覆一層半透明果膠後,再搭...

食材:柳橙汁、黑木耳養生露、媽魯果、礦泉水

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紅蘿蔔蘋果汁

by sofina

紅蘿蔔,養顏美容。

食材:紅蘿蔔、蘋果、蜂蜜

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美麗高纖蔬果汁

by Tracy

女兒每天三餐都是外食,蔬果攝取量很少,所以每天晚上回到家第一件事,就是使用Arkden全營養料理機打一杯蔬果汁來補充維他命

食材:百香果、蘋果、奇異果、葡萄、紅蘿蔔、蜂蜜、開水

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