夏日大作戰_酪梨芒果沙拉 1人廚房xJoy Chuang 18 食譜 72 粉絲 追蹤 36 說讚 2 一起做 讚 收藏 描述 夏天到了,許多好吃營養的水果也紛紛到了產季,運用酪梨、芒果和檸檬,可以變出酸酸甜甜可口的沙拉,非常適合有時候夏天食慾不佳時享用唷! 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 酪梨 1/4-1/2顆 芒果 半顆-一顆 玉米粒罐頭 視個人喜好 蔓越蔓果乾或任何水果乾 半把 奇亞籽 一小匙 檸檬汁 1/4-1/2顆 步驟 將所有材料切成適口大小的丁狀,放入同一個大碗中,稍微拌勻。 喜歡酸味就多放檸檬,喜好甜味,可多放芒果或玉米,喜歡多一點營養就多放酪梨或加一小把堅果。 最後成就了一晚非常適合夏天漂亮又營養的沙拉碗! 小撇步 這道食譜可以說是沒有任何小撇步,是一個隨個人喜好的簡易沙拉,一起試試吧! 家中有小朋友平常不愛吃水果的,這麼漂亮的顏色希望也可以吸引他們的目光! 4,122 瀏覽 2022/06/16 發表