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勝小廚 【苦瓜封】

勝小廚 【苦瓜封】

描述

苦瓜~相信是很多人小時候痛苦的回憶,記得~阿母為了讓我們這群小朋友能接受它,還用心良苦的在苦瓜裡塞滿了豬絞肉(小時候~豬肉只有拜拜時才吃得到),阿母說:苦瓜雖然不好吃但含有豐富的營養~維他命C又可以降火氣,姊妹們愛美可以消除青春痘....真的好處多多。現在回想起來還很感謝阿母讓我們養成不挑食的好習慣,勝小廚就把這道苦味變美味的媽媽拿手菜介紹給大家~

食材

醃料

步驟

  • 取一容器把豬絞肉.芹菜末.紅蘿蔔丁.雞蛋與[醃料]調和一起,打打摔摔附有黏稠感

    取一容器把豬絞肉.芹菜末.紅蘿蔔丁.雞蛋與醃料調和一起,打打摔摔附有黏稠感

  • 像這樣~

    像這樣~

  • 苦瓜洗淨切成約3公分厚度去仔去內層薄膜

    苦瓜洗淨切成約3公分厚度去仔去內層薄膜

  • 苦瓜內層塗上少許太白粉,將豬肉稍微擠壓塞滿苦瓜內層

    苦瓜內層塗上少許太白粉,將豬肉稍微擠壓塞滿苦瓜內層

  • 這次不用電鍋改用瓦斯爐,鍋中裝可以蓋過苦瓜的水,放入苦瓜以小火慢煮,才不會肉餡分離,約煮8~12分鐘

    這次不用電鍋改用瓦斯爐,鍋中裝可以蓋過苦瓜的水,放入苦瓜以小火慢煮,才不會肉餡分離,約煮8~12分鐘

  • 湯水中加枸杞.鹽巴調味,先盛盤起來,當配菜時可以勾薄芡;如~做湯食用可以再多加一點水,撒上芹菜末就可以上桌了!

    湯水中加枸杞.鹽巴調味,先盛盤起來,當配菜時可以勾薄芡;如~做湯食用可以再多加一點水,撒上芹菜末就可以上桌了!

  • 步驟7

    步驟7

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勝小廚 OD 261 食譜 5,897 粉絲

部落格~勝小廚的豬窩 http://raikkonen1026.pixnet.net/blog FB~勝小勝OD https://www.facebook.com/ShengXiaoChuDeWo

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留言

共 10 則
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  • 小老肥
    小老肥

    肉泥加d太白粉 撈均勻後噠至起膠(覺得有黏性) 跟著就冇咁容易肉瓜分離了😊

  • Dora
    Dora

    我的苦瓜跟肉都會分離,請問為什麼呢?

  • 小莉
    小莉

    為什麼我用的肉餡很濕?而且封住的時候會分開呢?

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