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Amy's Kitchen
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三杯杏鮑菇米血

三杯杏鮑菇米血

描述

菜貴品質也不好,就吃菇吧
「菇類」有膳食纖維、低脂肪低熱量,能降低膽固醇保護血管,所含的維生素B群能促代謝,維生素D能幫助人體吸收鈣質..….做三杯搭配米血Q軟入味好吃,這樣的組合飯飯殺手絕對。

201 說讚

時間

15 分鐘

食材

三杯醬料

步驟

小撇步

💡 節能的訣竅:
一鍋到底,省時也節省往返熱鍋能源
💡 節能的訣竅:
三杯料理蒜薑要煸過才夠味,用麻油一起煸,節省能源也可避免麻油不耐高溫久煮

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Amy's Kitchen 1,792 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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