蔬食天貝 106 食譜 202 粉絲 追蹤 豉燒雙色天貝 描述 有機黃豆天貝 有機黑豆天貝 一大顆 紅甜椒 一些黑豆豉 一點煮熟的 鷹嘴豆 少許白胡椒粉, 一點嫩薑末 少許醬油膏調味 #素食 #蔬食 #全素 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 有機黃豆天貝 150g 有機黑豆天貝 150g 紅甜椒 一顆 黑豆豉 20g 鷹嘴豆 適量 步驟 材料 切適口大小 自己釀的黑豆豉 切小小 紅椒事先熱水川燙備用 天貝切片兩面煎香 移到鍋邊下豆豉薑末爆香 天貝與爆香材料炒香 下紅椒鷹嘴豆 一點胡椒,一點醬油膏調味 營養豐富 3,824 瀏覽 2021/07/07 發表