栗子藜麥飯

肯尚生活誌
95 食譜 149 粉絲
28 說讚 一起做

份量

2 人份

時間

120 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 紅藜麥、去殼栗子、壽司米洗淨備用。

    紅藜麥、去殼栗子、壽司米洗淨備用。

  • 將紅藜麥、壽司米拌勻後鋪上栗子,放入電鍋內鍋中,加水浸泡約1小時,再按下煮飯。

    將紅藜麥、壽司米拌勻後鋪上栗子,放入電鍋內鍋中,加水浸泡約1小時,再按下煮飯。

  • 待電鍋跳起,悶15至20分鐘再打開電鍋。

    待電鍋跳起,悶15至20分鐘再打開電鍋。

  • 先將栗子取出,加入橄欖油。

    先將栗子取出,加入橄欖油。

  • 將橄欖油和飯拌勻即可盛盤,在放上栗子。

    橄欖油和飯拌勻即可盛盤,在放上栗子

小撇步

煮完飯一定要悶15至20分鐘再打開翻拌,使米飯口感更佳。

7,309 瀏覽
分享至:
avatar
肯尚生活誌 95 食譜 149 粉絲

健康是一種生活的累積,每一種食材都有它存在的意義,肯尚把這些隱藏的價值設計成滋養你身體的料理。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜球 柚子醬 茶葉蛋 蘿蔔糕 蓮藕排骨湯 白菜滷 曲奇餅乾 煲仔飯 烤鮭魚 綠豆湯 高麗菜飯 水煮蛋 奶油乳酪 蜂蜜蛋糕 清燉牛肉麵 部隊鍋 辣炒年糕 薑餅屋 雪花餅 煎牛排 炒泡麵 麻油雞 可麗露 蒸蛋 熱紅酒 薑茶 萵苣 羊肉爐 壽司 薑母鴨 烤年糕 酸白菜 酪梨沙拉 紅燒肉 千層派 紅豆湯 韓式冬粉 水信玄餅 南瓜濃湯 奶酥醬 綠豆蒜 蛤蜊 酸瓜 綠豆薏仁 吻仔魚 手工餅乾 燕麥粥 香蕉磅蛋糕 杏仁茶 肉骨茶