愛料理 全部分類 家常食材 根莖 地瓜 地瓜栗子藜麥飯 人妻廚房日誌-Mandy 829 食譜 4,339 粉絲 追蹤 135 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 翻翻冰箱還有一包栗子🌰，買個地瓜跟藜麥飯飯一起煮熟，營養美味一手包辦！ 藜麥營養價值很好👍～ 已參加：省力上菜 家常料理食譜募集 份量 5 人份 時間 60 分鐘 食材 主食材 白米 3杯 紅、白藜麥 各1.5茶匙 地瓜 1條 栗子 10顆 準備好以上食材 地瓜用刷子將地瓜皮刷洗乾淨，切塊放在洗好的白米及藜麥上，放電子鍋按下炊飯模式即可 口感十足～😍 怎麼那麼好吃呢！ 2018/04/01 發表 3,715 瀏覽
