
安神粥
肯尚生活誌食材:蓮子、紅棗、枸杞、黑米、桂圓肉、酸棗仁、茯神、黨蔘
食材:蓮子、紅棗、枸杞、黑米、桂圓肉、酸棗仁、茯神、黨蔘
食材:酪梨、紫洋蔥、番茄、檸檬
食材:雪白菇、紅蘿蔔、蒜頭、老乾媽、小魚乾醬、橄欖油、鹽
食材:甜菜根、鳳梨、柳橙汁、糖
食材:苦瓜、西洋芹、青椒、大黃瓜、鳳梨/蘋果
食材:甜菜根、菠菜、蘋果、水梨、枸杞
食材:甜菜根、蘋果、葡萄、檸檬、養樂多
食材:甜菜根、柳丁、養樂多
食材:牛蒡、蘋果、百香果、優格
食材:大黃瓜、芹菜、蘋果、薄荷/迷迭香
食材:山藥、蘋果、豆漿、芝麻粉、蜂王乳
食材:紫高麗菜、甜菜根、柳丁
食材:紅石榴、大黃瓜、檸檬、酵素
食材:紅蘿蔔、西芹、鳳梨、薑、薑黃粉
食材:紅蘿蔔、藍莓、金桔、薑黃粉
食材:酪梨、紅蘿蔔、亞麻仁籽
食材:紅蘿蔔、蘋果、檸檬
食材:小黃瓜、蒜頭、芝麻醬、麻油、味醂、黑胡椒、油、鹽