清炒絲瓜金針菇(少油版鑄鐵鍋料理)

描述
用少許油及薑絲即可將絲瓜的清甜完美呈現,加上金針菇ㄧ起悶煮成了低熱量高纖維的美味料理。
在中醫角度:絲瓜屬性偏涼,建議添加溫性食材如薑、蒜、蔥來做調和。這道料理加了少許薑絲味道鮮美,希望你們會喜歡 ^_^
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
用少許油及薑絲即可將絲瓜的清甜完美呈現,加上金針菇ㄧ起悶煮成了低熱量高纖維的美味料理。
在中醫角度:絲瓜屬性偏涼,建議添加溫性食材如薑、蒜、蔥來做調和。這道料理加了少許薑絲味道鮮美,希望你們會喜歡 ^_^
一起做,上傳照片鼓勵作者
四季豆 糖葫蘆 玉米濃湯 打拋豬 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 炒飯 粽子 糖醋排骨 三杯雞 番茄炒蛋 雞肉 香菇雞湯 瓜仔肉 鮭魚 馬鈴薯 餅乾 雞湯 麻婆豆腐 南瓜 白菜滷 豆腐 馬鈴薯燉肉 義大利麵 茄子 高麗菜 杏鮑菇 雞胸肉 小黃瓜 地瓜 櫛瓜 早餐 台式泡菜 竹筍 金針菇 高麗菜飯 花椰菜 低脂高蛋白 排骨 滷肉 娃娃菜 湯 番茄 湯麵 家常菜 涼拌小黃瓜 酸辣湯 蒸蛋 菠菜 炒麵