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歐狗&海邊太太
23 食譜 96 粉絲

低醣飛魚便當

低醣飛魚便當

描述

好吃的虱目魚背柳條
氣炸鍋炸一下好吃又健康

3 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 金針菇與蔥切碎
打入2顆蛋

    金針菇切碎 打入2顆蛋

  • 倒入油 於鍋中煎熟

    倒入油 於鍋中煎熟

  • 解凍魚 洗掉鹽巴
氣炸鍋180度 15分鐘炸好魚

    解凍魚 洗掉鹽巴 氣炸鍋180度 15分鐘炸好魚

  • 擺盤完成

    擺盤完成

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