低醣飛魚便當


Keelung海邊泰泰
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限12字

好吃的虱目魚背柳條
氣炸鍋炸一下好吃又健康

份量
1 人份
時間
15 分鐘

食材

2
半個
兩湯匙
1湯匙
3條
  • 金針菇與蔥切碎
打入2顆蛋

    金針菇與蔥切碎 打入2顆蛋

  • 倒入油 於鍋中煎熟

    倒入油 於鍋中煎熟

  • 解凍魚 洗掉鹽巴
氣炸鍋180度 15分鐘炸好魚

    解凍魚 洗掉鹽巴 氣炸鍋180度 15分鐘炸好魚

  • 擺盤完成

    擺盤完成

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