蒜香秋葵（沙拉&涼拌菜終極秘訣）
描述
秋葵最好吃的做法，毫無保留大公開。素菜食譜，素食料理，秋葵料理。美味的家庭料理食譜。特別適合家庭的午餐食譜晚餐食譜。比紅燒肉還香，我家一周吃三次都吃不膩，不炒不煎無油烟，健康飲食，小朋友和老人也很喜歡吃哦。非常合適减肥减脂人群。秋葵食譜，素食食譜。減肥食譜，正餐食譜，凉拌秋葵，中華料理。
步驟
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涼拌菜和沙拉的終極奥义，學會這道菜，就會做一切的涼拌菜了。请點擊下方鏈接觀看YouTube影片教學哦~~ https://www.youtube.com/watch?v=Iq1S1Np_YyA
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配料中加入鹽、生抽和芝麻油做成調味汁
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秋葵放入開水中煮1分鐘，撈出後浸泡氷水
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秋葵去蒂，和調味料汁混合均勻，靜置10分鐘入味
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澆上熱油，即可食用
小撇步
1.秋葵煮的時間不要超過2分鐘，煮熟要過氷水
2.最後的步驟中，熱油激香新的蒜蓉，涼拌菜會更香
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