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Tiger Xue
9 食譜 24 粉絲

減脂簡易香蕉煎餅

減脂簡易香蕉煎餅
16 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將香蕉搗爛後加入其他材料,oat 可依自己喜好增加或減少,almond flour在好市多即可買到,沒有的也可以用麵粉代替

    香蕉搗爛後加入其他材料,oat 可依自己喜好增加或減少,almond flour在好市多即可買到,沒有的也可以用麵粉代替

  • 熱鍋後加入椰子油,一面煎香上色後在翻面

小撇步

我喜歡搭配培根,楓糖漿跟花生醬,但你可以自己決定要吃什麼口味,配果醬也非常適合

1.1 萬 瀏覽
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Tiger Xue 9 食譜 24 粉絲

懶人煮婦-沒有特定的方式或配料或份量,不是專業的廚師,只是想紀錄自己的家常菜

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留言

共 1 則
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  • 抹茶綠
    抹茶綠

    燒焦了2333

    小火加油熱鍋,溫度不要太高下去煎唷,火太大鍋子溫度太高很容易燒焦!

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