Tiger Xue 9 食譜 24 粉絲 追蹤 減脂簡易香蕉煎餅 #素食 #蔬食 #家常食材 #水果 #香蕉 #家常菜 #煎餅 16 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 熟透香蕉 1根 蛋 兩顆 燕麥oat 1/4杯 杏仁粉almond flour 1/4杯 步驟 將香蕉搗爛後加入其他材料,oat 可依自己喜好增加或減少,almond flour在好市多即可買到,沒有的也可以用麵粉代替 熱鍋後加入椰子油,一面煎香上色後在翻面 小撇步 我喜歡搭配培根,楓糖漿跟花生醬,但你可以自己決定要吃什麼口味,配果醬也非常適合 1.1 萬 瀏覽 2020/06/19 發表