全部分類 家常食材 (3.8 萬) 下飯菜∼咖哩炒白花椰菜 分享傳送傳送列印 Julie亂亂煮 8 食譜 11 粉絲 追蹤 13 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 白花椰菜本身沒什麼特殊味道，加上咖哩就變身為下飯的一道菜了！ 份量 3 人份 食材 白花椰菜 1顆 洋蔥 1/4顆 大蒜 2-3瓣 咖哩粉 2-3湯匙 白胡椒粉 少許 鹽 適量 1 白花椰菜剝成小顆，去除莖部過硬的外皮。洋蔥與大蒜切碎備用 2 起油鍋，爆香洋蔥與大蒜後放入白花椰菜略炒。再倒入白胡椒粉、咖哩粉與鹽翻炒，讓咖哩粉均勻裹上花椰菜。 3 倒入少許水後蓋上鍋蓋將花椰菜悶煮入味。 小撇步 咖哩粉與鹽的量請依個人口味調整。不喜歡吃辣的可以使用不辣的咖哩粉。 2020/06/16 發表 2,321 瀏覽
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