貓媽小廚房 31 食譜 349 粉絲 追蹤 燉蕃茄牛肉 #家常食材 #牛肉 #瓜果 #番茄 360 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 60 分鐘 食材 牛腱 400g 蕃茄 2顆 紅蘿蔔 2條 白蘿蔔 1條 洋蔥 1顆 薑 6~7片 蔥 2~3根 豆瓣醬 2匙 醬油 3匙 蠔油 3匙 胡椒粉 適量 市售滷包 1包 步驟 牛肉先切塊, 起水鍋川燙一下撈起備用 番茄、洋蔥、紅白蘿蔔都切塊,青蔥切段、薑切片 起鍋放入1大匙橄欖油把蔥段、薑片先拌炒爆香;加入牛肉塊拌炒一下,再放入辣豆瓣醬、醬油、蠔油、胡椒粉少許(可依自家鹹淡調味),稍微翻炒後將蕃茄、紅白蘿蔔、洋蔥全丟下鍋拉拉a 最後加入水淹過食材即可,放入滷包,開大火煮到滾,關小火蓋上蓋子燉煮1小時左右即可。 2.5 萬 瀏覽 2020/06/12 發表