蔬食天貝 106 食譜 202 粉絲 追蹤 夏日南洋天貝咖喱 #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常菜 #咖哩 4 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 天貝 80g 馬鈴薯 2顆 素螺肉乾貨 30g 水煮蛋 4顆 四季豆 100g 步驟 天貝退冰煎香 馬鈴薯去皮切塊 水煮蛋去殼 蛋皮煎香 海茸頭 事先泡水換水2小時後川燙備用 (海茸頭又叫素螺肉,褐藻類膠質滿滿,口感QQ) 四季豆川燙 加入南洋咖喱煮入味 起鍋前再加入椰漿 夏日炎炎 好下飯 4,438 瀏覽 2020/05/30 發表