蘇格蘭馬鈴薯🥔 14 食譜 85 粉絲 追蹤 純純原味《香蕉燕麥餅》(無蛋無糖無粉) 描述 一種靠感覺就完成的健康點心🍪 #素食 #蔬食 #家常食材 #水果 #香蕉 #烘焙 #餅乾 #健身 143 說讚 3 一起做 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 香蕉 1根 無糖花生醬 1匙 鹽巴 一撮 燕麥 2-3匙 堅果 適量 步驟 將香蕉用叉子壓泥與花生醬混合均勻 加入2-3匙的燕麥片,攪拌均勻,在加入喜歡的堅果 (如果不想要餅乾太濕黏可以多加一點燕麥) 放到烤盤上: 用湯匙挖一匙放到烤盤,稍微壓一下再用叉子稍微戳表面 (建議用有鏤空的烤架或是烘培紙,用鋁箔紙感覺底部不好烤乾(´Д` )) 烤箱預熱180度烤15-20分鐘 小撇步 - 建議用有鏤空的烤架或是烘培紙,用鋁箔紙感覺底部不好烤乾(´Д` ) 1.8 萬 瀏覽 2020/05/16 發表