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瀚霓媽咪小小廚房
178 食譜 1,159 粉絲

[減醣]油蔥酥地瓜葉

[減醣]油蔥酥地瓜葉
27 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

材料
調味料

步驟

  • 200g 地瓜葉ㄧ片片洗淨,把老的挑掉

    200g 地瓜葉ㄧ片片洗淨,把老的挑掉

  • 熱ㄧ鍋水滾後放入洗淨的地瓜葉

    熱ㄧ鍋水滾後放入洗淨的地瓜

  • 拿ㄧ個大碗公放進1大匙鵝油蔥酥和1/4玫瑰鹽

    拿ㄧ個大碗公放進1大匙鵝油酥和1/4玫瑰鹽

  • 煮熟後放入碗公攪拌,把鍋子水倒掉。

    煮熟後放入碗公攪拌,把鍋子水倒掉。

  • 把地瓜葉倒回鍋內(比較好攪拌)

    地瓜葉倒回鍋內(比較好攪拌)

  • 攪拌均勻就完成囉!

    攪拌均勻就完成囉!

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瀚霓媽咪小小廚房 178 食譜 1,159 粉絲

歡迎來到【瀚霓媽咪不專業廚房】 這裡的料理,為了健康 少油、少鹽,甜味則以 羅漢果糖 取代精製糖。 沒有專業的照片 沒專業的擺盤 沒專業的文字 但用 100% 的心意,煮出家人最愛的味道。

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