桂圓蓮子湯🍯 (加油湯)


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小雲果心情插曲🤫🤫
感傷總在分別後
分別後會思念,會不捨
會心痛,會難過
就是不能放棄自己
人生有歡笑,有淚水
跟自己說聲加油吧( ˘ ³˘)♡
喝碗加油湯鼓勵自己

份量
2 人份
時間
60 分鐘
食材
70公克
6顆
適量
一湯匙
適量
隨自己的份量增減
  • 1
    先將水倒在要煮的容器,並且煮開
  • 2
    並且放入蓮子
  • 3
    約20分鐘後放入紅棗
  • 4
    約10分鐘後加入枸杞
  • 5
    約10分鐘後加入龍眼乾
  • 6
    等龍眼乾膨脹後,先試蓮子是否軟綿,軟綿後就可加入冰糖囉
  • 7
    溫暖的桂圓蓮子湯就完成囉
小撇步

可以將紅棗切一半並且把籽挖掉,安全及方便性大大提升喔~~

2020/04/03 發表 1,010 瀏覽
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