電鍋料理燉鳳梨蘋果苦瓜枸杞排骨湯 李美靚 18 食譜 40 粉絲 追蹤 159 說讚 2 一起做 讚 收藏 描述 鳳梨排骨湯加了蘋果、枸杞使湯頭更加香甜，連調味的鹽、高湯、味素，通通都不用放，吃出食物本身的原味，健康無負擔的湯，怕吃苦瓜的人都會喜歡上。 食材 苦瓜 1 小蘋果 1 鳳梨 少許 豬的軟骨排骨 適量 枸杞 少許 步驟 苦瓜、蘋果、洗淨，削皮，切好 排骨燙過，去除血水，撈起乾淨備用 所有食材切好備用 全部放進內鍋中水蓋過食材，外鍋先放兩杯水後，開始燉煮等待跳起時外鍋再一杯水，等跳起時美味就上桌 美味燉湯完成😊 不習慣太清淡的可以添加一些鹽巴調味，通常我是不加的。 小撇步 鳳梨用新鮮的不要用鳳梨罐頭 2.3 萬 瀏覽 2020/03/08 發表
Judy Yang
黃荷娜
